Lingkungan Mendukung – Membuat Makan Lebih TerkendaliLingkungan Mendukung – Membuat Makan Lebih Terkendali
Lingkungan di sekitar kita memengaruhi kebiasaan makan. Selama kehamilan, melihat camilan atau makanan cepat saji di dekat bisa memicu keinginan makan berlebihan, meski tubuh tidak lapar. Mengatur lingkungan membantu mengurangi